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ﾍﾟｯﾄﾛｽによる心身的な変化

ﾍﾟｯﾄﾛｽになると、精神的、身体的にさまざまな変化が起こることがあります。精神的には、不安、集中できない、落ち着かない、悲観的、罪悪感を持つ、孤独感が強くなる、ﾊﾟﾆｯｸに陥る、死んだﾍﾟｯﾄの姿が見えることがあるなどの症状がでることがあります。身体的には、すぐに涙が出る、食欲不振・過食、不眠、下痢・便秘、吐き気、腹痛、頭痛、頭が重い感じ、肩こり、しびれ、めまい、難聴、全身倦怠感、やる気がおこらない、じんましんなどの症状がでることがあります。これらの症状は時間が経つにつれ、次第に軽くなってくるはずですが、症状が長く続いたり、症状が重くなっていったら、病院で診てもらうなり、ｶｳﾝｾﾗｰに相談しましょう。

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